In Elisabeth recenseert lezen én beoordelen lezers nieuwe titels. Ditmaal: Hormoongeluk – Laat je cyclus voor je werken, van Marije van den Berg.
Over Hormoongeluk:
Vergroot je geluk door het goed managen van je cyclus. Hormoongeluk is jouw handleiding om je cyclus voor je te laten werken. Je hoeft je niet meer te frustreren over de ingewikkeldheid van je menstruatie, hormonen of wat dan ook. Leer vanuit positief respect je lichaam beter kennen en laat je cyclus bijdragen aan jouw (werk)geluk.
Het boek zit boordevol advies en tips om jouw cyclus te verkennen én daarbij te ontdekken hoe jij jouw leven kunt inrichten om jouw cyclus als kracht in te zetten. Je krijgt de tools in handen om in de vier verschillende fases van je cyclus goed voor jezelf te zorgen én regie te houden op jouw leven. Hormoongeluk helpt je naar een goede work-life integratie, sterke relaties en het bereiken van jouw persoonlijke doelen.
Auteur:
Marije van den Berg. Marije neemt je op een Hollandse nuchtere, kwetsbare en eerlijke manier mee in het thema, waarbij ze je inspireert met de verhalen van andere vrouwen.
Uitgever en prijs:
Sestra, € 19,99
Onze recensent:
Eerste indruk/vormgeving:
Vrolijk en nieuwsgierig makend.
Verhaallijn:
Adviezen en tips om je cyclus te verkennen en als kracht in te zetten in je leven.
Leesbaarheid:
Meer als studieboek te gebruiken.
Dit is mijn verwachting van het boek:
Ik had geen bijzondere verwachting van dit boek. Gezien mijn leeftijd( 72 jaar) zou ik dit boek niet kopen, maar het is wel interessant om te ervaren hoe de schrijfster dit onderwerp uitdiept.
Maakt dit boek die verwachting waar? Waarom wel of niet?
Het is 1 van de vele zelfhulpboeken, maar mogelijk helpt het vrouwen die hier de tijd en de aandacht voor hebben om op deze manier met hun cyclus om te gaan.
Dit valt me op aan het boek:
Heel erg methodisch.
Dit spreekt me aan in het boek:
Het gedeelte over voeding vond ik leerzaam.
Dit spreekt me minder aan:
Alle tips, methodes etcetera. Ik geloof dat het me in bepaalde fases van mijn leven meer vermoeid had dan dat het me plezier en rust had gegeven.
Typeer het boek in 3 woorden:
Met plezier vrouw zijn
Dit wil ik verder nog kwijt:
Hoewel ik wat kritisch ben over dit boek , wil ik het toch aan mijn dochter( 46) en kleindochters( 22 en 20) laten lezen. Benieuwd wat hun ervaring zal zijn.
Lees meer boekrecensies en word lid van Elisabeth Leest, onze online boekenclub. En ontvang je onze nieuwsbrief al? Hierin houden we je op de hoogte van nieuwe recensies en artikelen uit Elisabeth Magazine.
