Een nieuw jaar. Voor veel mensen hét moment om schoon schip te maken: kasten uit te ruimen, oude tijdschriften weg te doen en de zolder op te schonen. Maar opruimen gaat verder dan spullen sorteren. Het raakt aan emoties, herinneringen, identiteit en zelfs ons gevoel van veiligheid. Waarom houden we vast aan dingen die we zelden gebruiken? En hoe leer je keuzes maken: vasthouden of loslaten?
Hoeveel spullen zie je om je heen die je nauwelijks gebruikt? Kleding die je nooit draagt, boeken waar je niet meer in leest, spullen die al jaren in de schuur staan. Opruimcoach Petra Buijtendijk was van nature een ‘rommelkont’. ,,Ik bewaarde veel, omdat ik heel creatief ben en overal iets mee wil doen: tekenen, schilderen, tuinieren, knutselen. Dat maakte dat het huis vaak vol lag.”
Zorg voor vaste plekken
Inmiddels weet Petra perfect hoe ze haar huis snel aan de kant krijgt en helpt ze ook anderen. Ze geeft aan dat vaste plekken in huis belangrijk zijn. ,,Als alles een plek heeft, kun je ’s avonds een kort rondje door het huis doen en alles terugleggen. Dat scheelt enorm: een paar minuten en het oogt weer rustig. Voor dingen die nog geen vaste plek hebben, heb ik een verzamelplekje in de gang. Zodra dat bakje vol is, ruim ik het op en beslis ik of iets blijft of weggaat.”
Opruimstijlen
Het is ook belangrijk dat je weet welke opruimstijl je hebt, geeft Petra aan. ,,Sommige mensen willen alles in het zicht, anderen juist achter deurtjes. Sommigen denken in grote categorieën (alle kruiden in een bak), anderen in kleine (alle kruiden gesorteerd op alfabetische volgorde). Kies systemen die bij jou passen en waarmee je het dus ook volhoudt.” Verder adviseert Petra in kleine stapjes te werken. ,,Niet een hele kast leegtrekken, maar één plankje per keer. Dat geeft overzicht en voorkomt dat je het niet afmaakt. Nieuwe gewoontes kosten tijd om in te slijten. Daarom: begin klein, herhaal dagelijks en bouw zo een routine op.”
Te veel spullen
Opruimen of ontspullen is ook een vorm van rentmeesterschap: schaf geen dingen aan die de schepping nog meer belasten. ,,Vaak denken we dat we meer ruimte nodig hebben, maar eigenlijk hebben we te veel spullen. Toch vinden veel mensen het lastig om los te laten, omdat spullen vaak veiligheid of herinneringen vertegenwoordigen. Ik herken dat ook: voorraden geven een veilig gevoel.”
Opruimen is het beste medicijn tegen impulsaankopen
Volgens Petra is opruimen het beste medicijn tegen impulsaankopen: ,,Opruimen gaat niet om meer kasten of bakken kopen, maar om minder spullen hebben. Wat mij helpt, is het werken met grenzen. Bijvoorbeeld: één erin, één eruit. Als een bakje vol is, moet er iets uit. Ook werk ik graag met routines: ’s avonds of ’s ochtends even de timer op vijf minuten zetten en een klein rondje doen. Vaak heb je geen zin, maar als je eenmaal bezig bent, komt de motivatie vanzelf. Dat noem ik het ‘5-minutenprincipe’: motivatie komt pas nádat je bent begonnen.”
Keuzes maken
Hoe kun je bewust keuzes leren maken wat je houdt of wegdoet, vasthoudt of loslaat? Petra: ,,Door jezelf af te vragen: ga ik dit écht gebruiken, en wanneer? Heb ik er tijd of zin voor in mijn huidige leven? Veel spullen houden we uit angst of omdat ze een gevoel van veiligheid geven, maar eerlijk kijken naar je leven nu helpt om realistischer te kiezen.’’
Praktische tips:
- Werk met grenzen (een bakje of kast is de limiet; vol = keuzes maken).
- Gebruik een verzamelplek voor losse spullen en maak die regelmatig leeg.
- Hanteer ‘één erin, één eruit’.
- Begin klein: één plank per keer.
- Bouw routines in: een kort avondrondje, of een ochtendritueel.
- Organiseer volgens je eigen opruimstijl: zichtbare bakken of juist alles achter deuren, grote of kleine categorieën.
Tekst: Daniëlle Feddes
Beeld: Petra Buijtendijk
Elisabeth Magazine is een tijdschrift vol hoop en geloof en verschijnt 16x per jaar. In Elisabeth vind je bemoedigende en geloofsopbouwende artikelen, interviews, gedichten, columns, tips, prachtige natuurfotografie en nog veel meer. Steun onze missie om hoop en bemoediging te verspreiden en word lid van Elisabeth! Kijk hier hoe.
